Factores de riesgo cardiaco – Día mundial corazón
Hoy es el día mundial del corazón y vamos a repasar los principales factores de riesgo de afección cardíaca.
SALUD
Green Exercise
La actividad física tiene muchas ventajas, eso ya queda fuera de toda duda hoy día, y es una herramienta indispensable para mejorar la salud, tanto física como mental.
Modalidades cardiovasculares
Las modalidades cardiovasculares son muy variadas; andar, correr, nadar, montar en bicicleta, remo, máquinas estáticas, elípticas, clases dirigidas como el spinning, zumba, aquagym, body combat, bodypump…etc.
La Miel y la alergia al polen
Desde pequeño he tenido una pequeña alergia al polen. Los ojos se me enrojecían con facilidad y estornudaba frecuentemente en la época primaveral, lo cual era bastante molesto sobretodo viviendo cerca del campo…
Tendinitis y alimentos antiinflamatorios: Piña e higo
Todos alguna vez hemos padecido tendinitis, es decir inflamación del tendón, debido a algún mal gesto, golpe, movimiento repetitivo o sobreesfuerzo muscular. Es un dolor bastante molesto…
